Вибрационный массаж
Этот тип массажа относится к аппаратным. В основе его действия вибрации, которые создает специальная насадка на аппарате. Она представляет собой диск, на котором располагаются резиновые пальчики. Они то и оказывают массажное действие на тело и организм в целом. Этой насадкой специалист водит по определенным участкам тела.
Вибромассаж воздействует на мышцы и ткани, причем не только поверхностные, но и глубокие. Особое влияние вибромассаж оказывает на нервную систему. Под его действием улучшается отток лимфы,оказвается положительное влияние на внутренние органы. Вибромассаж ускоряет восстановление после тяжелых физических нагрузок, уменьшает боли в мышцах. Он оказывает общее успокаивающее действие на нервную систему, стимулирует кровообращение, подтягивает кожу и делает ее более упругой.
После процедуры ощущается легкость во всем организме.Это прекрасное средство от усталости после трудового дня или больших физических нагрузок, особенно для спортсменов.
Наряду с большой пользой есть и противопоказания, при которых нельзя делать вибромассаж. К таким относятся травмы позвоночника, гипертония, атеросклероз, сердечная недостаточность, инфекционные заболевания.